High Protein Smoothie με Φιστικοβούτυρο

Αποκτήστε την πρωτεΐνη που σας αξίζει σε μία μερίδα, με αυτό το high protein smoothie από Φιστικοβούτυρο, Γιαούρτι και Φρούτα.

Είτε σαν σνακ μετά την γυμναστική ή σαν ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό, απλά ξέρουμε ότι θα πέσετε από τα σύννεφα με την γεύση του και την θρεπτική του αξία

ΤΡΟΠΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ

1. Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα αναμιγνύετε μέχρι να γίνουν ένα λείο μείγμα
2. Σερβίρετε κρύο σε ποτήρια
3. Γαρνίρετε με φύλλα μέντας, κομμάτια αχλαδιού και φράουλας

Tips:

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένες φράουλες αντί για φρέσκες, στην περίπτωση αυτή δεν χρειάζεται να προσθέσετε επιπλέον πάγο
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 Αχλάδι τύπου ‘’Abate Fettel’’ ή 2 Αχλάδια τύπου ‘’Williams’’
• Συνταγή για 2 μερίδες
• Έτοιμο περίπου σε 5 λεπτά